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Coaching

Die Persönlichkeit macht den Unterschied.

Dauerhafter Erfolg und persönliches Wohlbefinden basieren, besonders in Zeiten raschen Wandels, auf einer notwendigen Veränderung der persönlichen Einstellung und des eigenen Denkens. Innere Stärke ist erlernbar! Es geht darum vom Wissen zum Wollen und vom Wollen zum Tun zu gelangen ...

„Geh´ in deine ganze Kraft ...”
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Nur Menschen machen Organisationen erfolgreich. Ich unterstütze dabei, dass die Menschen in Organisationen ihre besten Potenziale entfalten, ihre Kompetenzen einbringen und sich zukunftsorientiert entwickeln.

Typische Themen für ein Coaching:

Begleitung von Führungsfragen

Finde Deinen Weg ...

Was brauche ich, um mit meinem Team und meinem Umfeld wirklich in Kontakt zu sein? Authentisch und klar in meiner Haltung und effizient in der Führung.

Übernahme von Führungsverantwortung

Wachstum durch Führung ...

Wenn Du angekommen bist, um Führungsverantwortung zu übernehmen, dann braucht es dafür einen entsprechenden Fokus und einen Rahmen sich darauf vorzubereiten. Warte nicht was auf Dich zukommt, sondern gehe diese Aufgabe verantwortungsvoll an.

Unterstützung bei der Unternehmensnachfolge

Einfach mit Klarheit in die Zukunft …

Sowohl als Nachfolger als auch als Übergeber stellen sich häufig viele Fragen, die unbeantwortet bleiben. Werde Dir in Deiner Rolle bewusst, was Du als Übernehmer oder Übergeber wirklich willst und wie Du Dich klar im Rahmen der Unternehmensfolge positionierst.

Konflikte mit Mitarbeitern, Kollegen, Kunden, Familienangehörigen

Das Eis ist dünn im Miteinander…

Wenn es in dieser Konstellation Konflikte gibt, bei denen die andere Seite nicht gesprächsbereit ist, dann ist dies eine wirkungsvolle Methode seinen persönlichen Weg zu finden, um aus einer drohenden weiteren Eskalation und Verfestigung auszusteigen.

Selbst- und Zeitmanagement (work-life-balance)

Wenn Du es eilig hast, dann gehe langsam …

Wenn Du an dem Punkt angekommen bist innerlich ständig den Satz zu hören „ich habe keine Zeit…“ und sich dies auch auf die Ausgewogenheit zwischen Arbeits- und Privatleben auswirkt, dann braucht es mehr als den Terminkalender zu sortieren …

Umgang mit Überforderung – Stressmanagement

Raus aus der Abwärtsspirale – rein in die Selbstverantwortung …

Erkenne deine eigene „Stress-Ampel“, wenn es einfach zu viel wird und sich bereits Reaktionen auf der körperlichen und/oder psychischen Ebene zeigen. Dann wird es Zeit, dass Du wieder mit Dir in Kontakt kommst und das Gefühl der Fremdbestimmtheit sich wieder zurückziehen darf.

Sinnfrage und Neuorientierung

Soll das schon alles gewesen sein …?

Statt sich treiben zu lassen, kannst Du Deinem Leben eine neue sinnvolle Richtung geben, Deine Leistungsfähigkeit und Lebensfreude wiederherstellen und Deine Persönlichkeit weiterentwickeln.

„Schattencoaching“ – Begleitung durch den Arbeitsalltag

Schau auf Deinen Schatten …

Während eines Schattencoachings begleite ich den einzelnen Mitarbeiter am Arbeitsplatz und „schaue ihm über die Schulter“. Im Anschluss gibt es eine Rückmeldung zu den analysierten Stärken und Schwächen, die unmittelbar im Arbeitsalltag umsetzbar sind.

Konflikte in Paarbeziehungen

… sind Ausdruck der Entwicklung einer Beziehung.
  • ICH und DU in der Beziehung
  • Was ist die „gesunde“ Schnittstelle?
  • Entwicklungsraum des Einzelnen im Geflecht der Beziehung
  • Rollenverständnis

Die drei Dimensionen des Coachings:
Neuausrichtung im beruflichen Kontext oder in Konfliktsituationen

1

Wie ich mich
vorfinde ...

  • Ehrlicher Blick in den Spiegel
  • „Ach so bin ich also?!“
  • Erkenne Dich selbst

Dies führt zum paradoxen Gesetz der Veränderung:
„Je mehr ich dazu stehen kann, wie ich tatsächlich bin, je mehr es mir gelingt, meine innere Wahrheit meinem Bewusstsein zugänglich zu machen, umso mehr Kraft und Energie steht für Entwicklung und Veränderung zur Verfügung!“ (Carl Rogers)

2

Wie ich mich
finde ...

  • Suchen, Ergründen und Zusammenfügen
  • „Bin ich wirklich eins mit mir?“
  • Wer spielt welche Rollen in meinem inneren Team?
  • Die Selbstfindung steht nicht am Anfang des Lebens, sie ist das Leben.
3

Wie ich mich
erfinde ...

  • Jeder kann jederzeit aus dem etwas machen, was man aus ihm gemacht hat.
  • Wer bist Du, und was macht Dich aus? – Wie auch immer, mach was draus!
  • Was will ich noch für mich und was nicht mehr?

Vom Erstgespräch bis zum gemeinsamen Weg ...

In diesem möchte ich Dich kennen lernen und gemeinsam mit Dir auf Deine aktuelle Situation schauen und was daran genau der Punkt ist, um etwas zu verändern. Dabei lernen wir uns persönlich kennen und schauen gemeinsam, ob die „Chemie“ zwischen uns beiden gut passt.

Der weitere Weg ist dann genau auf Dich und Deine aktuelle Situation individuell abgestimmt, in dem ich Dir einen Rahmen für DEINE persönliche Entwicklung gebe und Dich dabei zielführend begleite.

In Rahmen meiner 20-jährigen Berufserfahrung durfte ich alle Ebenen eines Mitarbeiters kennen lernen – vom Auszubildenden über Angestellter hin zur Führungskraft in einem DAX-Unternehmen bis zu meinem heutigen Unternehmer-Sein.

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